Витамины

Витамин

(пангамовая кислота, пангамат кальция)

Описание
   Физиологически активное водорастворимое соединение, обладающее витаминоподобными свойствами. Не доказано, что недостаточность пангамовой кислоты в организме человека ведет к нарушению обмена веществ, следовательно, она не является витамином, правильнее называть ее витаминоподобным веществом.
Разрушается в воде и под воздействием света.

Источники

РАСТИТЕЛЬНЫЕ	ЖИВОТНЫЕ	СИНТЕЗ в организме
Семена растений (тыква, кунжут, подсолнечник), пивные дрожжи, цельный коричневый рис, цельное зерно, дыня и арбуз, косточки абрикосов, орехи, миндаль.	Печень, кровь.

Пангамовая кислота достаточно широко распространена в продуктах питания.

Действие
    Служит источником свободных метильных групп.
Улучшает липидный обмен, снижает уровень холестерина в крови.
Участвует в окислительных процессах, повышает усвоение кислорода тканями, устраняет гипоксию, ускоряет восстановительные процессы, увеличивает продолжительность жизни клеток.
   Стимулирует работу надпочечников, печени. Защищает печень от цирроза.
Стимулирует синтез белков. Повышает содержание креатинфосфатав мышцах и гликогена в печени и мышцах (креатинфосфат играет важную роль в нормализации фенкциональной способности мышц и в оптимизации энергитических процессов в целом).
   Обладает противовоспалительным, антигиалуронидазными свойствами, дает сосудорасширяющий и ганглиоблокирующий эффекты.
   Стимулирует иммунные реакции.
Обладает детоксицирующими свойствами, снижает потребность в алкоголе и предотвращает похмелье.

Суточная потребность
   Точная суточная потребность человека в пангамовой кислоте не установлена, но ориентировочно считается, что для взрослого человека она составляет 1-2 мг в сутки.

Симптомы гиповитаминоза
   Повышенная утомляемость.
   При недостатке пангамовой кислоты в организме могут отмечаться нервные расстройства, нарушения работы желез, недостаточность снабжения тканей организма кислородом и заболевания сердечно-сосудистой системы (следует учитывать, что исследования были ограничены).

Показания
Проведенные исследования позволяют рекомендовать пангамовую кислоту его для использования в общем комплексе лечения следующих патологий:

		различные формы атеросклероза
		пневмосклероз
		склероз сосудов головного мозга
		бронхиальная астма
		энфизема легких
		хронические гепатиты
		хроническая алкогольная интоксикация
		начальная стадия цирроза печени
		зудящие дерматозы
		ревматизм
		некоторые заболеваний сердечно-сосудистой системы (хроническая коронарная недостаточность)

Витамин B15 назначается для лучшей переносимости сульфаниламидов, кортикостероидов и противотуберкулезных средств.

Дозировки
Применяется кальциевая соль пангамовой кислоты - кальция пангамат.
Суточная доза витамина B15 (пангамата кальция) для приема внутрь:

Возраст		Доза
Дети	до 3 лет	50 мг
	от 3 до 7 лет	100 мг
	от 7 до 14 лет	150 мг
Взрослые		100-300 мг

   Суточную дозу рекомендуется разбивать на 3-4 приема. Курс лечения 20-40 дней. Повторные курсы возможны через 2-3 месяца.

Безопасность
   Противопоказаниями к приему являются глаукома, тяжелые формы артериальной гипертонии.
Побочные явления:
   У лиц старческого возраста может вызвать ухудшение состояния, прогрессирование адинамии, усиление головной боли, появление бессонницы, раздражительности, тахикардии, экстрасистолии и ухудшение сердечной деятельности.

Взаимодействие
  Пангамовая кислота эффективность при приеме вместе с витаминами А и Е.